sexta-feira, 25 de janeiro de 2008

TÉCNICAS DE CHÃO DO JUDÔ

Nage-no-kata


Nage-no-kata
É o primeiro kata do judô; compõe-se de quinze projeções divididas em cinco grupos de técnicas:

'Te-Waza' Uki-otoshi Ippon-seoi-nage Kata-guruma
'Koshi-waza' Uki-goshi Harai-goshi Tsurikomi-goshi
'Ashi-waza' Okuriashi-harai Sasae-tsurikomi-ashi Uchimata
'Ma-sutemi-waza' Tomoe-nage Ura-nage Sumi-gaeshi
'Yoko-sutemi-waza' Yoko-gake Yoko-guruma Uki-waza

Os dois judocas executam com extrema seriedade, concentração mental é muito importante. Inicialmente cumprimentam o joseki ou shomen (lugar de honra, mesa central) na posição de tati-rei, voltando em seguida um para o outro para se saudarem mutuamente em za-rei, levantam-se e avançam um passo iniciando com o pé esquerdo.

Em seguida partindo em ayumi-ashi avançam um para o outro e inicia-se o kata. Todas as projeções são feitas para o lado direito e esquerdo do uke. Voltado para o shomen, o tori fica à esquerda e o uke à direita.

Normalmente em sutemi-waza, o uke se levanta por zempo-kaitem-ukemi, exceto no ura-nage e yoko-gake.

quinta-feira, 24 de janeiro de 2008

Humor no Judô

visit JudoGirl.comPiadas do Judô

Um dia o demônio desafiou Deus para um torneio de judô. Deus desdenhou sorrindo, você não tem nenhuma chance. Eu tenho Kano, Mifune, Kotani, Kimura e todos os grandes mestres aqui em cima. Sim, respondeu o Diabo ironicamente, mas aqui em baixo eu tenho todos os juízes.

As duas grandes Mentiras no Judô.

  1. Vamos lutar levemente.
  2. Opa. Desculpa.





Aprendendo a Cair


Como Amarrar a Faixa de Judô

terça-feira, 22 de janeiro de 2008

Vídeo: O melhor do Judô

Técnicas de Judô



Técnicas neste vídeo:
0:46 ippon-seoi-nage
0:58 osoto-gari
1:03 tomoe-nage
1:14 kata-guruma
1:18 tai-otoshi
1:36 yoko-wakare
1:43 sukui-nage (x2)
1:51 sumi-gaeshi
1:55 o-goshi
1:59 uchi-mata
2:08 morote-gari
2:16 (morote) seoi-nage
2:22 flying juji-gatame

segunda-feira, 21 de janeiro de 2008

Judô: Academia Matsuda fica em 1º lugar do interior e 6ª colocada no geral do estadual 2007


Sucesso total foi a realização do Campeonato Estadual Individual, do 25º Intercolegial McDonald’s/O Globo, da Copa Estadual Infantil de Judô e do JAI-Jogos Abertos do Interior, nos dias 20 e 21 de outubro, no Ginásio do Maracanãzinho.

Foi um fim de semana de casa cheia, com 1.800 atletas, 8 áreas de competição e um público que encheu as arquibancadas em aproximadamente 24 horas de competição. O Maracanãzinho, palco de grandes disputas nos Jogos Pan-Americanos Rio 2007, foi reaberto para o esporte com a competição da Federação de Judô do Estado do Rio de Janeiro, que contou com a presença do Secretário de Esportes do Estado do Rio de Janeiro, Eduardo Paes, que prestigiou o evento e o coroou com bélissimas palavras.

E mundo afora o Judô Rio continua subindo ao pódio. Desta vez foi em Hyderabad - Mumdai, na India onde foi realizado o 4º CISM Military World Games. João Gabriel Schlittler (UGF/pesado) conquistou a medalha de prata e Hugo Pessanha (médio/UGF) conquistou o bronze. Vitor Ferraz (UGF/meio leve) e Renan Pinto (UGF/leve) ficaram com a quinta colocação.

Parabéns aos nossos atletas macaenses que participaram e fizeram com que a Associação Matsuda ficasse na sexta colocação geral entre as 55 academias do estado. O grande mestre Shiro Matsuda cada vez mais orgulhoso da sua equipe que sem dúvida honra o nome da academia em todas as grandes competições nacionais. O professor Charles Matsuda levou para esta competição 20 atletas dos quais a grande maioria trouxe medalhas, o sistema de contagem funciona como o das olimpíadas, contando somente as medalhas de ouro o que nos deixou em sexto lugar geral. A academia Matsuda deixou para traz grandes nomes Sion, Olaria, Vasco da Gama, Bayer e etc.

Disse o professor Charles que ficou satisfeito com os resultados obtidos neste campeonato e orgulhoso ressalta que os atletas da academia Matsuda conta com o patrocínio de algumas empresas privadas as quais gostaríamos de agradecer que são: PCP Engenharia/Engevix, Atlanta Factoring e o restaurante Só na Brasa, lembrando também que o apoio da Prefeitura Municipal de Macaé através da Fesporte está sendo fundamental para essas grandes conquistas.

Abaixo os resultados no quadro geral:

1º JCREAC


2º CRF

3º UGF

4º JIC

5º JCRJ

6º MAT

A Criação do Judo

Jigoro Kano



A Criação do Judo




Jigoro Kano, que era pequeno e fraco por natureza, começou a praticar o ju-jitsu aos 18 anos pelo propósito de não ser dominado por sua fraqueza física. Ele aprendeu atemi-waza (técnicas de percussão), e katame-waza (técnicas de domínio) do estilo ju-jitsu Tenjin-shin-yo Ryu e nague-waza (técnicas de arremesso) do estilo de ju-jitsu Kito Ryu. Baseado nestas técnicas ele aprofundou seus conhecimentos tomando como base a força e a racionalidade. Além disso, criou novas técnicas para o treinamento de esportes competitivos mas também pelo cultivo do caráter.Adicionando novos aspectos ao seu conhecimento do tradicional ju-jitsu o professor Kano fundou o Instituto Kodokan,com a educação física, a competição e o treinamento moral como seus objetivos.Com o estabelecimento do dojô Kodokan, em 1882, e com 9 alunos, Jigoro Kano começou seus ensinamentos do judô. O texto do estudioso japonês Yoshizo Matsumoto mostra os conceitos iniciais deste esporte e os seus objetivos.




Fundação do Instituto Kodokan



O prof. Kano estabeleceu o Instituto Kodokan em 1882, época em que o dojô (local de treino) tinha apenas 12 tatamis e o número de alunos era nove. O ju-jitsu foi substituído pelo judô pela razão de que enquanto "jitsu" significa técnica o "do" significa caminho, este último podendo ter dois significados: o de um caminho em que você anda e passa e o de uma maneira de viver.Como meio de ensino, no Kodokan, Jigoro Kano adotou o randori, kata e métodos catequéticos, adicionando educação física ao treinamento intelectual e à cultura moral. A harmonia desses três aspectos de educação constituem a educação ideal pela qual o judô será ensinado.




Ao redor do ano 20 da era Meiji (1887), o judô tinha dominado o ju-jitsu, que foi varrido de vários países. O princípio do "JU", do judô, passou a significar o mesmo que na frase "gentileza é mais importante que obstinação".Assim a teoria do "JU", que é gentileza, suavidade, pretende utilizar a força do oponente sem agir contra ela, podendo ser aplicada não somente na competição mas também aos aspectos humanos.





Boa cultivação e uso da energia



O prof. Kano disse em 1910 que a teoria da cultivação da energia tratava de adotar um método para melhorar a habilidade mental e física pelo armazenamento de ambas quanto for possível. Ele disse que o seu bom uso é cultivar e usar a energia humana para o bem e que a teoria pode ser adquirí-la através do treinamento de judô, podendo ainda ser ampliada para todos os aspectos da vida. Antes de se expandir, o conceito de judô do professor veio a formar dois grandes guias: o melhor uso da energia individual e o bem estar mútuo. Com estes princípios o judô expandiu-se no próprio Japão e no exterior. Com esta base, o prof. Kano deixou como ensinamento que através do treinamento a pessoa deve se disciplinar, cultivar o seu corpo e espírito através das técnicas de ataque e defesa, fazendo engrandecer a essência do caminho.



O melhor uso da energia e o bem estar mútuo são uma versão resumida dos ensinamentos de Jigoro Kano, que definiu como objetivo último do judô construir a perfeição de uma pessoa e beneficiar o mundo.